烟草迎来较大的调整，可能使3.5亿烟民“难受”，听听专家怎么说
编辑：admin 日期：2021-02-22 14:08:50 / 人气：
说到香烟，人们不禁想到肺，据不完全统计，除部分肺癌患者外，全球每年有180万人因吸烟而被确诊为肺癌。许多人认为，如果他们不吸烟，不一定有肺部问题，然而，被迫吸二手烟的朋友患肺癌的风险更高，这比直接吸烟的人危害更大，由此可见，在日常生活中，二手烟的危害很大。因此，为了促使人们戒烟，减少吸烟引起的肺部感染，我国在烟草方面下了很大的功夫，进行了许多政策调整，其中一些调整可能会使3.5亿烟民很难受。
一、国家对烟草政策做了什么样的调整？听听专家们怎么说
1、限制香烟的生产
经过专家们的详细协商，决定如果大家不能迅速戒烟，就必须限制香烟的生产，这对一些吸烟者来说是非常不利的。以金钱利益戒烟，减少烟草厂的烟草产量，从而达到减少吸烟人数的目的。
2、提高香烟价格
专家研究显示，每包烟的价格可提高10元左右，对于普通工人阶级来说，无论如何都是无法忍受的，但是对于那些每天吸烟的人来说，由于各种压力和经济阻力的干扰，他们可能会戒烟。
3、大力提倡戒烟
吸烟有害健康，这是每个吸烟的人都会看到的一句话，吸烟会使肺部发生病变，影响肺部的正常通气，出现呼吸困难、胸闷、气短、咳嗽咳痰等症状，当然，香烟中的尼古丁对吸烟者来说是一种剧毒，戒烟成功人也很少见。
二、做好这2件事，或可抑制在戒烟过程中出现的不良反应
1、保持好心情
戒烟时，血液中尼古丁浓度迅速下降，使人烦躁不安、焦虑不安、注意力不集中、紧张抑郁。身体还会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、胃肠充血等症状，如果觉得不舒服，请相信自己，保持良好的心态和愉快的心情，只要坚持忍受这段时间，一切都会好起来的。
2、多吃柚子
柚子是秋冬常吃的一种水果，因为柚子含有丰富的维生素和营养物质，可以养肺，而且柚子热量低，所以它往往是各种减肥人士眼中的“神器”，又因为柚子有降压的功效，高血压患者也可以适当吃一些柚子，多吃柚子还能清肺润肺，所以一定要多吃。
三、想进一步改善肺部情况，在日常生活中可以多喝水
每天能补充2000毫升的水，对肺部最有好处，可以起到滋肺润肺，通肺气的作用。因为肺本身喜欢潮湿的环境，喝水还可以提高新陈代谢率，帮助肺排毒。根据《黄帝内经》中记载，将胖大海、薄荷、甘草、罗汉果、金银花、菊花、陈皮、大麦按照一定的比例泡水喝，药食同源的道理如下：
胖大海：清肺热、利咽喉、降血压 、镇痛消炎、清肺内垃圾毒素
罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、润肠通便、解毒清肺火
金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢、解肺毒
菊花：疏散风热，清热解毒
这款胖大海菊花茶按照科学的比例配比，对于没有精力和时间的人来说很方便，而且采用独立包装，使用非常方便，用开水冲泡3分钟即可。
结语：如果真的按照上述调整来调整烟草，相信很多吸烟者是不能接受的，但任何调整都是出于老百姓的利益。在这里小编想说的是，吸烟有害健康，及早戒烟可以保持肺的活力，科学健康非常重要，戒酒戒烟是必要的，希望大家能尽快调整到最健康的生活状态。