57岁男子，抽了25年烟后突然把烟戒了，他的身体出现了哪些变化？
编辑：admin 日期：2021-04-10 08:58:49 / 人气：
李大叔今年57岁了，虽然年龄不大，但是抽烟史已经有25年了。经常抽烟的李大叔孙子都不与其亲近，嫌弃李大叔身上的味道难闻；而且家里人对抽烟也是非常反感的，经常劝李大叔早点戒烟，而且吸烟对身体的危害也是非常严重的，种种原因激起了李大叔戒烟的欲望和决心。
口臭消除了，李大叔在刚开始戒烟的时候，心理也非常的排斥，尤其是在戒烟的第一个月是最难熬的时光。不仅有强烈的吸烟欲望，整个人的精神状态也非常的差，但是在家人的帮助下，还是坚持住了，而且自己严重的口臭也不见了。香烟在燃烧的时候会释放7000多种化合物质，这些物质会刺激人的肠胃和口腔，时间长了就会出现口臭大的情况。
提高睡眠质量，李大叔在没有戒烟的时候，睡眠质量非常的差，只要外面有一点的动静都会让其睡不着。但是戒烟也后发现自己睡觉非常的沉，即使是身边的老伴起床了也没有感觉到。 香烟中含有大量的尼古丁，会促进大脑分泌过多的多巴胺人让人产生兴奋和依赖，戒烟之后，大脑的不会在分泌过多的多巴胺，神经处于放松的状态，睡眠质量自然就提高了。
血压降低了，李大叔之前有高血压的情况，经常会出现头晕、头痛，但是戒烟之后这些症状都消失了，而且血压也恢复了正常水平。经常抽烟，香烟中的很多物质会导致血液粘稠度变高，血管的弹性下降，血液循环受到影响很容易出现心脑血管疾病。戒烟之后，身体的血液循环就会加快，血管中的垃圾和毒素也会排出来，血管自然就健康了。
咳嗽的毛病也不见了，李大叔在没有戒烟的时候，咳嗽非常的严重，而且早上起床刷牙还会有大量的黄色的痰液。戒烟之后，发现这些症状都慢慢地缓解了，现在也不咳嗽了。香烟在燃烧的时候会释放出很多的有害气体，尤其是一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等物质，这些物质会刺激人的肠胃，经过人的食道还会对肺部造成严重的损伤，吸烟导致的肺癌更是不计其数。在戒烟之后，受损的肺部细胞会得到修复，逐渐恢复正常，咳嗽和分泌物也会减少。
食欲大增，李大叔比较瘦，因为平时喜欢抽烟所以对吃的东西也不感兴趣，身体非常的瘦弱。但是在戒烟之后食欲变好了，体重也上升了。香烟中的有害物质会对人的味觉造成一定的影响，长期吸烟的人味觉灵敏度下降，经常会出现食欲不振的情况，而且肠胃的消化吸收功能也下降了，很容易导致营养不良的情况，戒烟之后肠胃和味觉灵敏度都恢复正常，食欲自然也会变好。
李大叔对自己戒烟后的情况非常的满意，而且现在身体越来越好了，孙子也喜欢粘着他了。经常吸烟的人，不妨尝试一下戒烟，或许你也会收到很多喜人的好处。